Med 29. oktobrom in 1. novembrom bo Špik Alpine Resort gostil štiridnevni program, ki združuje športne aktivnosti, strokovne vsebine, regeneracijo in druženje.
Po dveh izvedbah na Hrvaškem projekt Fit Retreat letos prvič prihaja v Slovenijo. Med 29. oktobrom in 1. novembrom 2026 bo Špik Alpine Resort v Gozdu Martuljku gostil jesensko izvedbo dogodka, namenjenega rekreativcem in vsem, ki jim je blizu aktiven življenjski slog.
Koncept Fit Retreata temelji na kombinaciji gibanja, strokovnega znanja, regeneracije, narave in druženja. Dogodek ni zasnovan kot tekmovanje ali klasičen intenziven športni kamp. Udeleženci lahko program prilagodijo svojim željam in telesni pripravljenosti, saj nobena od aktivnosti ni obvezna.
Športni program vključuje vodene tekaške treninge, pilates, funkcionalno vadbo in skupinski pohod. Tekaške aktivnosti bodo potekale v naravi in okolici Gozda Martuljka, funkcionalna vadba bo usmerjena v razvoj moči, koordinacije in splošne telesne pripravljenosti, pilates pa v stabilnost, gibljivost, telesno zavedanje in ravnotežje. Del programa predstavlja tudi skupinski pohod po okolici Kranjske Gore in Julijskih Alp.
Poleg športnih aktivnosti so predvidena strokovna predavanja in delavnice s področja gibanja, prehrane, zdravja, regeneracije in aktivnega življenjskega sloga. Udeleženci bodo lahko znanje, pridobljeno na predavanjih, povezali tudi s praktičnim delom programa. Med posameznimi aktivnostmi bo na voljo čas za počitek, bazenski kompleks in wellness, večerni program pa bo namenjen druženju.
Na dogodku bodo sodelovali številni športniki in strokovnjaki z različnih področij. Med njimi bo Peter Kauzer, večkratni svetovni prvak in dobitnik olimpijske medalje v kajaku na divjih vodah. S področja kondicijske in telesne priprave prihaja Jan Kovačič, diplomirani kondicijski in fitnes trener ter ustanovitelj Reset studia. Maja Papež Kovačič, certificirana trenerka in pilates inštruktorica ter ustanoviteljica Pilates Oasis, bo sodelovala na področju pilatesa in vadbe.
Strokovni del programa bodo dopolnili tudi zdravstveni in raziskovalni strokovnjaki. Dr. Iva Jurov, dr. med., specialistka medicine dela, prometa in športa, bo predstavila praktične vsebine s področja prehrane in zdravega življenjskega sloga. Dr. Nik Žlak, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, se bo posvetil področjem, povezanim s športnimi poškodbami in zdravjem gibalnega sistema. Dr. Vojko Vučković, raziskovalec in predavatelj na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani ter Fakulteti za vede o zdravju Univerze na Primorskem, bo prispeval raziskovalni in akademski pogled, Žiga Lipar, kineziolog in fizioterapevt, pa strokovno znanje s področja regeneracije, spanja in telesne priprave.
Za izvedbo prvega slovenskega Fit Retreata so organizatorji izbrali Špik Alpine Resort, ki leži v Gozdu Martuljku, nekaj minut od Kranjske Gore. Lokacija omogoča kombinacijo aktivnosti na prostem in notranjih vsebin. V neposredni bližini so možnosti za tek in pohodništvo, resort pa ponuja tudi notranje športne in skupne prostore ter bazenski in wellness kompleks. Udeleženci lahko izbirajo med namestitvijo v hotelskem delu s tremi ali štirimi zvezdicami, pri čemer je program za vse udeležence enak.
Fit Retreat je namenjen rekreativcem različnih ravni telesne pripravljenosti, udeležijo pa se ga lahko posamezniki, pari, prijatelji ali družine. Program je zasnovan tako, da si lahko vsak izbere kombinacijo aktivnosti, ki mu ustreza. Nekdo se lahko udeleži jutranjega teka in strokovnega predavanja, popoldne pa nameni wellnessu in počitku, drugi pa lahko izbere le posamezne dele programa.
Prva slovenska izvedba bo tako v štirih dneh povezala šport, strokovne vsebine, naravo, regeneracijo in druženje, pri čemer je eden od ključnih poudarkov projekta možnost, da vsak udeleženec svoj oddih prilagodi lastnim potrebam in tempu.
KLJUČNE INFORMACIJE
Termin: 29. oktober–1. november 2026
Lokacija: Špik Alpine Resort, Gozd Martuljek / Kranjska Gora
Program: tek, pilates, funkcionalna vadba, pohod, predavanja in delavnice, wellness ter družabne aktivnosti
Namenjeno: rekreativcem različnih ravni pripravljenosti, posameznikom, parom, prijateljem in družinam.
Spletna stran: https://fitretreat.si
